Coach

Charlando con una amiga sobre todo esto en 2019, surgió la idea de hacer sesiones de Coaching con ella para pasarse al veganismo. En mi cabeza ya estaba esa semilla, pero fue ella la que trajo la regadera. Esa misma semana, mencionándoselo a dos personas más, también quisieron unirse. Durante 2 años trabajamos muchas cosas juntas y me di cuenta de que el Coaching es algo recíproco. Hemos aprendido tanto ellas como yo y por eso en 2021 decidí empezar a ofrecer de forma pública las sesiones.

Aunque la nutrición es quizás mi parte favorita del Coaching Holístico, he observado que no puede tratarse de forma aislada. Utilizo técnicas de Mindfulness y me aseguro de que todas las decisiones que tomamos busquen el balance.

Observo las diferentes partes de la vida, como el trabajo o las relaciones personales, que suelen ser uno de los principales desencadenantes de la falta de estabilidad emocional. Desde que empecé, he ayudado a personas con depresión, ansiedad, trastornos alimenticios, relaciones de abuso, endometriosis, adenomiosis, cáncer, intolerancias alimenticias, falta de autoestima y traumas de la infancia. No soy médico, por lo que no curo esto de lo que hablo, ayudo a comprender y aceptar, además de ofrecer herramientas para poder sanar.

Ahora no sólo me centro en salud física y mental, también ayudo en otros sectores como la creatividad, los negocios, el dinero. Cualquier traba que te encuentres en el camino puede hacer que no te sientas tú al 100%. Yo te ofrezco el apoyo que necesitas en cada momento en las sesiones individuales. Soy una guía en el camino para llegar a la plenitud y la realización personal. Si lo que crees que necesitas es un cambio radical en tu vida pero no sabes cómo ni por dónde empezar, también tengo un programa de 20 semanas que se centra en eso.

De todo lo que hago, el Coaching es lo más agradecido. Ver cómo la gente puede llegar a lo que quiere y ser parte de ese proceso me hace tremendamente feliz 💛